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ファットバイクと氷の彫刻&打上げ花火

爆  笑

こんなのも発見

うお座

たくさんある彫刻の中で、これが一番気に入りました

買物公園を端から端まで歩いたのは久しぶりです。たまには良いもんですね!

そして、冬まつり会場へ・・・

花火
アップ

打上げ花火 冬チャリも好きですが、冬花火も良いのでありますぞ

いつも帰宅夜ライドは、ペダル回して常に動いているので寒くはないのですが、押し歩きだと寒くなっちゃうのです

炎

モスバーガーで温まりました

グッ

いつも「マック」ばかり食べているのですが、やはり「モスバーガー」は美味いわ

!?

旭川冬まつりは明後日11日がラストです・・・最後にまた花火見ながら帰宅ライドかなぁ

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水沢周回@キッズ練(DST80km)

日曜日

お誘いいただき、子供たちと練習(コーチ)
決して子供相手だからといって、求められてる練習のレベルは低くありません。
彼らの能力を引き上げてあげるには、追いつきそうで追いつかない目標を追いかけるのが1番いい。
まぁ現時点において彼らにとって自分がちょうどいいレベルというわけですw
———————–
自分は自分が意識すべきことを意識して室内練ではできない事を磨きます。

ということで、上りは全力。子供相手でも気抜いたら千切られるので手は抜きません。

ひとまわり以上年齢の違う子達なので接し方に困ることもありますが。苦笑
7周して家の用事で自分は離脱。
走行距離:80km平均速度:29.5km/h平均パワー:206w(NP265w)平均ケイデンス:90rpmTSS:199

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ペグ・ハンマーは問題なし、収納袋は耐久性に懸念あり

登山が趣味で毎年夏山にザック、テントを担いで登っています。
ハンマーとペグに関しては意外に重量があり荷物をできる限り軽くしたい自分としては軽量のものを
常に探しておりました。軽量にこだわるとどうしても料金が高額になってしまうため泣く泣く諦めておりましたが
他の方にレビューも参考にこの商品をダメ元で購入してみました。物としてはもっと軽量の物もありますが、
この商品の魅力はこの料金でこの重量だという点になります。コスパは間違いなく最高ですし、デザインも
明るい色合いで良い物だと思います。まだ実際の現場で使用はしておりませんが今年の夏山のお供にします。
高価な物を選択できる方にはオススメしませんが、コスパを求める方に対してはオススメする一品になります。
ご検討の際は是非参考にして頂ければと思います。

カスタマー画像
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コンパクトでかわいいです

0.5kgを買いました。思った以上にコンパクトで、手の小さい私にとっては握りやすい大きさです。小さいのでテーブルの上に置いても邪魔にならず、時間があれば握って腕や肩を動かしています。言われないとダンベルとはわからないと思います。家族も邪魔に思っていないようで、そのサイズ感や家具に馴染みやすいフォルムに満足しています。目につくところに置いておかないと日常的に使わないと思うので、邪魔にならないのはとても良かったと思っています。

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効果にびっくり!

ショルダーストラップ付きの収納袋が付属します。
使用しないときは壁のフックなどに引っ掛けておけるので便利です。
商品に気になるニオイ等ありません。


ヨガ用のマットの上で使用しています(マットは付属しません)。

使用説明書が付属しています。写真と解説入りで、ポイントが良くまとまっています。
その他、Youtube等で「フォームローラー」と検索すれば、説明動画がいくらでも出てくるので参考にするとよいでしょう。

強度は十分です。体重80キロ超の私が全体重をかけてもビクともしません。
「イタ気持ち良い」と表現されることが多いですが、私は全体重をかけてしまうと、まだまだ「痛い」のほうが強いので加減しています。
慣れるにしたがって徐々に負荷を強めてゆこうと思います。

普段運動をしていない身としては、ローラーの上で体を前後動させること自体がなかなかの運動になり、汗が出てきます。
使用後には確かに体が軽く感じ、気分爽快です。

今までマッサージ・整体・ハリなどを試してきましたが、経済的にも結構な負担です。しかし、このフォームローラーなら自宅で毎日続けられます。楽しみです。

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NBA:復帰初戦でのステフィン・カリーはどのように見えたのか?/GSW対TOR

― ステフィン・カリーが復帰した。

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木曜のボックススコアよりも重要なのは、カリーがどのように見えたか、だ ―

***
いつも読んでくださりありがとうございます(・・)

ステフィン・カリーの復帰戦のハイライトYouTubeです!

[Steph Curry Drops 23 In Return!] by NBA公式

[Who is The Masked Baller?] by Golden State Warriors

[Golden State Warriors vs Toronto Raptors Full Game Highlights | March 5, 2019-20 NBA Season]

時間が出来たので、やっと評価が読めます!

様々な情報筋からたくさん記事が出ているのですが、

ステフの復帰に関するベイエリアの記事は絶対読んでおきたい。

短いけど、この雰囲気、伝わるといいな。

***

(現地2020/3/6)
【サンフランシスコ発―
木曜の夜、ステフィン・カリーがショットをアテンプトするときは毎回、チェイスセンターの観衆は馴染みの口癖を繰り返した:

”おぉぉぉ!”


ボールを手にするだけで、カリーはシートに座った観客を前のめりにさせる。

彼らはカリーがボールを投げようとするブリリアント・ムーブを1度も見逃したくないのだ。

木曜の夜、4か月ぶりのゲーム(GSW 113-121 TOR)で、カリーは錆と超越の狭間を行き来し、勝利に飢えたファンに応援する多くの理由を与えた。

”彼は明らかに我々を大きく持ち上げてくれる。

彼がそこに居る時、彼がゲーム全体を変える。”

とウォリアーズのヘッドコーチのスティーブ・カーが言った。

”ファンはそれを観て、感じることが出来た。

彼がコートに立つと我々は違うチームになる。

彼を取り戻せて非常に嬉しい。”

NBA@NBA

🔥

Steph RETURNS @StephenCurry30 puts up 23 PTS, 7 REB, 7 AST in his return to action for the @warriors! #DubNation 4,89622:40 – 2020年3月6日Twitter広告の情報とプライバシー799人がこの話題について話しています

カリーの最終スタッツラインは、FG=6/16(3P=3/12)、23P-7R-7A、(+/-)-13で、彼の通常の数値には及ばなかった。

しかし、左手骨折を修復する2回の手術後、156日間の離脱をしたカリーが支配的ではないことは許される。

木曜のボックススコアよりも重要なのは、カリーがどのように見えたか、だ。

重度の怪我を負ったばかりのプレイヤーを悩ませることが多いためらいは、どこにも見当たらなかった。

スクリーンからカールしてドライブ・レーンを抜けたとき、カリーは典型的なダイナミズムを持っていた。

おそらく自分がNBA史上最高のシューターであることを知っていることによる炎だ。

彼の喜びは、昨年春のプレーオフに出場した選手が一人もいないチーム・ウォリアーズに浸透した。

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ゴールデンステイトはリバウンドで52-36とトロントを上回り、40本のフィールドゴールで34アシストを成功させ、最後の数秒まで射程圏内で戦った。


”明らかに、トロントは多くのケミストリーを持つチャンピオンシップ・チームであり、勝つ方法を知っている。”

とカリーは言った。

”しかし、僕達にとって、これは正しい方向への良いステップだった。

全員が本当に競っていた。

僕たちはここから築くことが出来る。”

カリーが最初の4本のスリーポインター試投をミスしたとしても、カリーはトロントのディフェンスに突進し続け、わずかなオープン状態を探した。
ゲーム開始から3分すぎ、彼はバスケットの下にいるアンドリュー・ウィギンスが見えたので、ウィギンスにレイアップをさせるために、ためらいもなく、左手でノールック・ビハインド・パスを通した。

Golden State Warriors@warriors

👀
📺

THAT VISION

@NBAonTNT5,80311:54 – 2020年3月6日Twitter広告の情報とプライバシー1,263人がこの話題について話しています

”ゲームにつながることを話した。”

とカリーは言った。

”手のことは考えないでコートに居ようとしていた。

僕がそのパスをメイクする必要があるなら、メイクする、ヘジテーションはない。

最初のパスは、いい感触だった。

本来あるべき状態の手だと感じ、ターゲットにパスする。

それが少し僕を笑顔にした。”

第2Qの序盤、カリーはキーの方へ向かって走り、自分に二人のディフェンダーを引き寄せ、ヘジテートし、コンタクトをさせて、ロング・フローターを打ち上げた。

ボールがネットを通ると、カリーは見下ろし目を伏せ、拳を上げた。

Golden State Warriors@warriors

he’s a natural@StephenCurry30 || #DubNation4,24112:22 – 2020年3月6日Twitter広告の情報とプライバシー683人がこの話題について話しています

まるで彼が地球上の誰にも出来ないショットを撃つことが出来るのを思い出したかのようだった。

NBA@NBA

📺

Steph Curry takes the bump and goes glass for his first hoop of the night!

: @NBAonTNT1,80712:24 – 2020年3月6日Twitter広告の情報とプライバシー227人がこの話題について話しています

カリーは、第2Qの中盤までスリーポインターを沈めることが出来なかった。

数分後、スリーポイントラインの数フィート外からスポットアップし、ボールがネットを通る前に振り向き祝うために両手を上げた。

Chris Montano@gswchris

Steph for three, BANG18712:29 – 2020年3月6日Twitter広告の情報とプライバシー46人がこの話題について話しています

NBA@NBA · 2020年3月6日

🚨
🚨
📺

STEPH BACK!

: @NBAonTNT

NBA@NBA

💦
💦
💦

1,77712:44 – 2020年3月6日Twitter広告の情報とプライバシー244人がこの話題について話しています

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第3Qの途中、カリーはコンタクトしながらディープスリーを沈めた後、姿勢を低くし、ゆっくりと4つをカウントした。

Chris Montano@gswchris

4-POINT PLAY

COUNT ‚EM OUT STEPH60113:11 – 2020年3月6日Twitter広告の情報とプライバシー170人がこの話題について話しています

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観衆は、承認の歓声を上げた。

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第4Qの残り9:39、カリーのノールックバウンス・パスがエリックパスカルのダンクをセットしたが、途中でファウルをされた。

ウォリアーズには主導権を握るチャンスがあった。

カリーはハーフコートに向かって歩き出した。

パスカルがフリースローの準備が出来たので、カリーは右腕を上下に振って満員の観客に大声援を送るように指示した。

会場全体が立ち上がって歓声を上げた。

”まるでイエスのようだった。”とホアン・トスカーノ・アンダーソンが言った。

”みんなが立ち上がった時、鳥肌が立った。昨年、僕はファンとして彼を見ていた。彼と一緒にコートに出て、彼と一緒に競うことは違うことだ。彼の存在、彼が全てに影響を与える方法、それは全く違う。”

これは、カリーが築いたホームだった。

彼の命令で、彼の単なる存在で、彼はチェイスセンターに命を与えた。

そして、人生はより豊かになった。

Chris Montano@gswchris

These ‚Warriors‘ chants are LOUD

Music to my ears2,08513:39 – 2020年3月6日Twitter広告の情報とプライバシー305人がこの話題について話しています

”確かに、僕たちは11年間一緒だった。”

カリーはウォリアーズのファンとの関係についてそう言った。

”新しいアリーナで、長い間サイドラインで声援を送っていた、

コートにただ戻ろうとしていた。

間違いなく楽しかった。”

[Curry on the hardest part of his first game back]

”繰り返しになるが、

この建物には非常にたくさんのエネルギーがある。

リーグ最高のファンの前でプレーすることに、非常に監視している。

今シーズンの進み方に関係なく、

今夜この建物を歩いているとことを知らないだろう。

それは本当に楽しかった。”

過去9か月、ウォリアーズには多くのことが起こった。

ケビン・デュラントはアキレス腱を断裂した。

クレイ・トンプソンはACLを断裂した。

ウォリアーズはNBAファイナルを失った。

デュラントはフリーエージェンシーにウォリアーズから去った。

アンドレ・イグダーラがトレードされた。

ディアンジェロ・ラッセルを獲得した。

新しいアリーナでわずか4試合で、カリーは左手を骨折した。

ケボン・ルーニーの体がシーズン中ずっと問題を彼に与えていた。

ドレイモンド・グリーンのオフェンスは後退した。

ウォリアーズは最悪のチームに落ちた。

ラッセルがトレードされた。

好評の新しいプレイヤーもいたのだ。

ウィギンスが新しい宝物になった。

ゴールデンステイトが若い選手のムーブメントにオール・インしたとき、シーズンチケット・ホルダーたちは、カリーに多くを必要とする休息を最大限にしようとする中で下位のプロダクトに大金を払ったことを辛抱強くするように言われた。

ウォリアーズの5シーズン連続のファイナルを見た人たちは、この休止期間はフランチャイズのスターにとってそれほど悪いことではないかもしれないと認めた。

しかし、プレーオフ進出は手の届かないところにあったとしても、ウォリアーズの上層部は、彼の健全な状態だけでなく、献身的なファンを癒すためにも、カリーは健康になって復帰することが必要だと知っていた。

木曜は、感情の解放として役立った。

Golden State Warriors@warriors

How you feelin‘ #DubNation?8,23610:58 – 2020年3月6日Twitter広告の情報とプライバシー1,534人がこの話題について話しています

数百人が下層のボウルに群がり、カリーがミッドコートのロゴから連続5本のロングショットを沈めるところを目撃した。

Golden State Warriors@warriors

💦

five in a row 8,84510:26 – 2020年3月6日Twitter広告の情報とプライバシー1,717人がこの話題について話しています

カリーがゲーム前に紹介されたとき、ファンは”WE BELIEVE”ウォリアーズを連想させるような大音量の声援を送った。

第4Qの途中でカリーがファウルラインに足を踏み入れたとき、ファンは”MVP!MVP!”とチャントした。

”エネルギーがたくさんあった。”

とウィギンスは言った。

”僕たちがそこに着くと、すぐにそれを感じることが出来た。

ハドル組んでいるとき、誰かが、ゲーム中ずっとエネルギーが非常にクレイジーだったという理由だけで、シーズン最初のゲームのように感じたと言ったんだ。”

】(情報元:Steph Curry gives fans a reason to cheer in Warriors’ loss to RaptorsSteph Curry excites in return as Warriors fall to Raptors, 121-113Thompson: ‘It felt like Jesus’ — Stephen Curry is back, and so is hope)

トスカーノの”イエス様に見えた”はこのことだったのか!笑

image

ステフは”手のことは気にしてなかった”とゲーム後にも話してくれましたね!

Warriors on NBCS@NBCSWarriors

„I didn’t think about my hand at all.“ – Steph tells @KerithBurke the best part about his return47915:25 – 2020年3月6日Twitter広告の情報とプライバシー51人がこの話題について話しています

まだ感触の違うことがあるから、そう強調するのかもしれないけれど、

チームの表情が明るいのはいいことだ!

Golden State Warriors@warriors

bring
‘em
Out6,49411:29 – 2020年3月6日Twitter広告の情報とプライバシー816人がこの話題について話しています

★モンテ・プールさんがゲームの前半を終えたときに、こんなツイートをしていたんです。

Monte Poole@MontePooleNBCS

At the half: Raptors 62, Warriors 55
-Curry 11 points (3-9 FG, 2-7 3p), 4 assists, 3 rebounds, 1 turnover in 14 minutes.
-Warriors have decided to make Norman Powell beat them. He is: 23 points in 18 minutes.3712:48 – 2020年3月6日Twitter広告の情報とプライバシーMonte Pooleさんの他のツイートを見る

”ウォリアーズはノーマン・パウエルにそれらを撃たせることを決めた。”

パスカルが抑えられていたのは、パウエルを気にしないでいることにしたからなのだとわかりました。

その作戦でFVVを欠いてもロスターの厚い東の上位チームであるラプターズと競り合った。

ステフのオフェンス力があってこそ、パスカルのディフェンスに集中できた。

カーコーチの指揮にも余裕が出てよかった、と思います。

あぁ…

クレイ、ドレイ、ルーンも上手く回復するといいなぁ…

photo via sf Chronicle

 

1日経ってから気が付いたのですが、

アンドレ・イグダーラがインスタにこれを投稿…

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ラブラブ

ステフの復帰、ちゃんと見ててくれたんだ!!!

/*** Thanks for your visit ****
ここまで読んでくださりありがとうございます!
NBAやバスケットボールに興味のない方にも知ってもらえたら嬉しいです。
NBAを語る英語がなかなか上手に訳せないけど、”愛情”持って頑張ります!
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(キャサリン)DubNation!

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